Doorwerkgroep Verder in Aandacht (VIA)

Doelgroep
Deze groep is toegankelijk voor mensen:
- die recidiverende depressies (gehad) hebben, en
- die hebben deelgenomen aan een training Mindfulness voor deze doelgroep, gericht op preventie van terugval - ofwel bij PEC (Psychotherapeuten¬praktijk Eindhoven Centrum), ofwel elders, en 
- die na afronding van de training willen blijven doorgaan met het oefenen van leven in aandacht.

Doelstelling
Met ‘bondgenoten’ blijven oefenen om te leven in aandacht. Bijeenkomsten als steun om mindfulness te blijven trainen, om de kans op terugval te verkleinen.

Activiteiten
Bijeenkomsten van twee uur. De bijeenkomsten zijn hetzelfde gestructureerd als voorheen de terugkombijeenkomsten bij PEC: geleide body-scan met deelronde, geleide zitmeditatie met deelronde. 

Bijeenkomsten
De bijeenkomsten vinden tweemaal per maand plaats, bij voorkeur 1x overdag en 1x op een avond.
Data en tijden worden per seizoen vastgelegd en aan alle deelnemers doorgegeven.

Info en aanmelding
Neem contact op met het Zelfhulp Netwerk, zie hieronder. 

Als je graag telefonisch overlegt, vermeld dan ook je telefoonnummer, dan word je (terug)gebeld. Aanmelding graag altijd per E-mail.

Contact  
Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant
Postadres 
Kronehoefstraat 21-29, 
5612 HK  Eindhoven
Telefoon:  040  2118328
E –mail:   eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl