• Doe 't zelf... maar niet alleen!

Leven met een burn-out

Wat willen wij graag samen:
We willen graag ervaringen uitwisselen over hoe we omgaan met onze nieuwe energie, de energie die we hebben na een burn-out én de eventuele lichamelijke en mentale beperkingen. Door te uiten, een luisterend oor te bieden en informatie van anderen, leer je van elkaar hoe je om kunt gaan met je beperkingen na je burn-out. Je hoeft niet te praten, luisteren kan ook heel belangrijk zijn. Je mag gewoon jezelf zijn en gehoord worden, iets waar je in de maatschappij vaak tegenaan loopt. “Niet gehoord worden” kan juist minder fijne effecten hebben op je mentale en lichamelijke pijn. De positiviteit, ondanks de beperkingen, toch de boventoon laten voeren, dat is heel belangrijk voor ons!


Voor wie:

De zelfhulpgroep bestaat uit zowel mannen als vrouwen die een burn-out hebben gehad óf nog in een burn-out zitten.

Hoe werkt het:

We werken met een open groep waar je per week kunt instromen. De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op Donderdagochtend. We beginnen met een ´rondje week´, waarin elke deelnemer de mogelijkheid krijgt om te vertellen waar hij of zij tegen aan loopt.

Contact:

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost-Brabant
T: 040-2118328
E: eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl
of vul het contactformulier in via de pagina Contact.

Ik zoek een groep

Wat is zelfhulp?

Nieuws

Bijeenkomst NAH YOUNG

Bijeenkomst NAH YOUNG Maandag 5 februari is er weer een […]

Lees meer...

For English click here