Informatief magazine van Novadic Kentron
Geplaatst op 15-09-2011

Om magazine te downloaden zie Pdf

Depressiegroep
Geplaatst op 15-11-2010

Iedereen kent wel perioden in het leven dat het allemaal niet zo lekker loopt: je voelt je al een tijdje niet prettig en daarnaast weet je ook uit ervaring, dat het binnen korte tijd weer anders zal zijn……Dán heb je weer zin om dingen te ondernemen en kun je de moeilijke periode die je meemaakte een plaats geven in je leven.
Dit patroon zullen de meesten van ons wel herkennen.Het kan ook zijn dat de periode van somberheid langer gaat duren en maar niet overgaat. Je kunt nergens meer echt van genieten.
Je slaapt slecht en je kan je niet goed concentreren. Je voelt je misschien onzeker, schuldig en/of  je schaamt je.
Het kan zelfs  voorkomen dat je regelmatig aan de dood denkt. Je kunt dan zeggen dat je aan een depressie lijdt.Voor veel mensen is het moeilijk om hierover te praten. Je denkt dat jij de enige bent die last heeft van deze verschijnselen en je wilt zeker niet als buitenbeentje bestempeld worden. Maar het kan ook zijn dat je er wel met anderen in je omgeving over kunt praten. Toch voel jij je misschien niet écht door die ander begrepen, omdat die deze gevoelens bij zichzelf niet herkent.Als je jezelf in deze situatie herkent, is het misschien iets voor jou om met lotgenoten samen te komen om te leren hoe jij verder met jouw gevoelens en ervaringen rondom depressie kunt  omgaan. Lotgenotencontact kan een belangrijke bijdrage leveren aan genezing. Het kan je helpen deze ziekte te accepteren en verwerken. Ook kun je leren de signalen tijdig te herkennen en daardoor terugval te voorkomen. 
Het is in ieder geval zo dat,  hoe zwaar een depressie ook is, er vrijwel altijd iets aan gedaan kan worden. In Eindhoven, Helmond en Nuenen zijn soortgelijke zelfhulp/lotgenotengroepen voor mensen die te kampen hebben met depressie.
De bijeenkomsten vinden tweewekelijks plaats met uitzondering van de schoolvakanties en vangen weer aan in september 2010 op verschillende dagdelen en data.
Graag vooraf  aanmelden via: tel.: 040-2118328.  Je wordt dan zo spoedig mogelijk terug gebeld door een van de getrainde ervaringsdeskundige begeleidsters van  Eindhoven, Helmond of Nuenen.

Graag nodigen wij je hierbij uit om van deze oproep gebruik te maken.


Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant 
Adres:  Kronehoefstraat 21-29
5612 HK Eindhoven
Telefoon:  040-2118328Voor meer informatie zie www.zelfhulpnetwerk.nl
Voor  inlichtingen en aanmelding kun je ook mailen naar eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl